خبرهای ویژه

» روان شناسی » ارتباط با کودک درون

تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷ - ۱۴:۰۶

 کد خبر: 14618
 148 بازدید

ارتباط با کودک درون


ارتباط با کودک درون از طریق فعالیتهایی مثل فعالیت های زیر: * کاری را که در کودکی می‌کردید و از آن لذت می‌بردید، انجام دهید. * اقدامات مراقبت از خود انجام دهید. * حمام آب گرم بگیرید. * صبحانه‌تان را در رختخواب بخورید. * سونا بروید. * برای خودتان شاخه گلی بخرید. * ماساژ بگیرید. * در وان حمام بخوابید. * در پارک قدم بزنید. * گل‌های باغچه را بو کنید. * به تماشای طلوع و غروب خورشید بپردازید. * موسیقی مورد علاقه‌تان را گوش دهید. * زود بخوابید. * برای خودتان غذای ویژه‌ای تهیه کنید. * به یکی از دوستان خود زنگ بزنید. * مراقبه کنید. * ورزش کنید. * عطر بزنید. * لباس شیک و تمیز بپوشید. * موفقیت‌هایتان را یادداشت کنید.

ارتباط با کودک درون از طریق فعالیتهایی مثل فعالیت های زیر: * کاری را که در کودکی می‌کردید و از آن لذت می‌بردید، انجام دهید. * اقدامات مراقبت از خود انجام دهید. * حمام آب گرم بگیرید. * صبحانه‌تان را در رختخواب بخورید. * سونا بروید. * برای خودتان شاخه گلی بخرید. * ماساژ بگیرید. […]

ارتباط با کودک درون از طریق فعالیتهایی مثل فعالیت های زیر: * کاری را که در کودکی می‌کردید و از آن لذت می‌بردید، انجام دهید. * اقدامات مراقبت از خود انجام دهید. * حمام آب گرم بگیرید. * صبحانه‌تان را در رختخواب بخورید. * سونا بروید. * برای خودتان شاخه گلی بخرید. * ماساژ بگیرید. * در وان حمام بخوابید. * در پارک قدم بزنید. * گل‌های باغچه را بو کنید. * به تماشای طلوع و غروب خورشید بپردازید. * موسیقی مورد علاقه‌تان را گوش دهید. * زود بخوابید. * برای خودتان غذای ویژه‌ای تهیه کنید. * به یکی از دوستان خود زنگ بزنید. * مراقبه کنید. * ورزش کنید. * عطر بزنید. * لباس شیک و تمیز بپوشید. * موفقیت‌هایتان را یادداشت کنید.

ارتباط با کودک درون از طریق فعالیتهایی مثل فعالیت های زیر:
* کاری را که در کودکی می‌کردید و از آن لذت می‌بردید، انجام دهید.
* اقدامات مراقبت از خود انجام دهید.
* حمام آب گرم بگیرید.
* صبحانه‌تان را در رختخواب بخورید.
* سونا بروید.
* برای خودتان شاخه گلی بخرید.
* ماساژ بگیرید.
* در وان حمام بخوابید.
* در پارک قدم بزنید.
* گل‌های باغچه را بو کنید.
* به تماشای طلوع و غروب خورشید بپردازید.
* موسیقی مورد علاقه‌تان را گوش دهید.
* زود بخوابید.
* برای خودتان غذای ویژه‌ای تهیه کنید.
* به یکی از دوستان خود زنگ بزنید.
* مراقبه کنید.
* ورزش کنید.
* عطر بزنید.
* لباس شیک و تمیز بپوشید.
* موفقیت‌هایتان را یادداشت کنید.


برچسب ها : , ,
دسته بندی : روان شناسی , سبک زندگی
ارسال دیدگاه